Nada melhor, e recomendado, que depois de realizares uma actividade física, beber uma bebida rica em proteínas. E esta, é simplesmente deliciosa e com uns pedaços de morangos então é que fica divinal. As proteínas são os componentes químicos mais importantes do ponto de vista estrutural...por isso estrutura-te, dá alimento ao músculo...assim ele crescerá e ficarás com aspecto mais definido.
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